瞑想としての仕事/Work as meditation

あなたの気分がすぐれず仕事をしていても

いい感じがしないときには仕事をはじめるまえに

5分だけ深く息を吐き出しなさい。

吐く息とともに、あなた自身の暗い気分を

投げ出していることを感じなさい

すると、あなたは5分もしないうちに突然正常に戻り低調な気分は消え

もはやそこには闇はないのにびっくりするだろう

もしあなたが自分の仕事を、瞑想に変えられるとしたら

それが最もよいことだ

そのときには、瞑想はあなたの生と衝突しない

何をするにせよ、すべて瞑想的になりうる

瞑想は分離したものではない

それは生の一部だ それはまさに呼吸のようなものだ

ちょうどあなたが息を吸い込んで吐き出すように瞑想もそのようにする

そして、それは単に”強調点の転換”にすぎない

何もたいしてなされるべきことはない

不注意にやって来たことを注意深くやりはじめる

あなたが、ある結果のためにやってきたこと

たとえば、お金だが・・それはOK、が

それをあなたはプラスの現象にすることができる

お金はそれでよろしい、もしあなたの仕事がお金を

もたらすとしたら、それはいいことだ、

人はお金を必要とする が、それがすべてではない。

そして、その傍らで、さらに多くの満足を得ることが

できるとすれば、なぜしない? 費用はまったくかからない

あなたは自分の仕事を愛しているかどうかに関係なく

やっているそこで、ただ仕事に愛を持ち込みさえすれば

さもなくばのがしたに違いないさらに多くのものを収穫するだろう

the orange book
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by florence18 | 2014-07-02 10:30 | ★Osho


不安や悩みや病気を乗り越えて スパラシキ人生*にするための方法を書いてます。


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