健康と衣類の関係

◎過度に厚着をしない

◎あまりにも皮膚に密着するものを着ない

皮膚呼吸しているので朝歯磨きしているとき

洗顔するときは裸とか半裸が望ましい

皮膚健康を増進するという贅沢な修行できる

室内でいるときはできるだけ薄着で

いることが望ましい




マスクや腹巻は不必要なものとして

使わない方が合理的

こういうものをつける習慣をつけると

ますます肉体の生活力を弱くする

(*明治 昭和の初期とは時代が
変わっているので 必要な時もあると思います
ですが、時々電車の中でほとんどの人が
マスクをつけている姿を見かけると
さすがにあまりにも神経過敏になり過ぎてる
なぁと思ったりいたします(^_^;)

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by florence18 | 2014-06-06 11:36 | *health


不安や悩みや病気を乗り越えて スパラシキ人生*にするための方法を書いてます。


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